现在娱le圈中的女星越来越好看了。但观众们却似乎步态买账。 借用直男们的一句话就是：好看是好看，就是看起来都没什么区别。要说女神，还是以前的林青霞、朱茵、邱淑贞那代，才叫真女神！ 记得前两年虎扑女神评选，这些“老派”女星也是全面艳压现在的流量小花们。 是现在的女星们不好看了？当然不是！现在的护肤品化妆品黑科技那么多，单论颜值，一个比一个能打。 但“老派”的女星们为什么明明在年龄上毫无优势，却依然是人们心中的女神？ 答an就是——气质！  人人都会老去。但60多岁的赵雅芝、50多岁的林青霞，40多岁的朱茵邱淑贞贾静雯还有比女儿更有气质的刘诗诗妈妈等等。身上无一没有岁月沉淀下来的美好。 这就是时间与气质的力量！女人气质美，就可以永存其美！  【女神气质训练营】：教你美体塑形，为你开启优雅气质大门！ 
课程内容：
DAY 一：1. 形体与礼仪
2. 正确体态对健康的影响，对内在修养的影响与对气质的影响
3. 呼吸训练：呼吸是生命的基础，正确的呼吸是一切的基础
4. 形体梳理基础：提升气质的四个关键点，塑造优雅气质
5. 伸展运动：打开身体的各个关节的一组热身动作，提升柔韧性及协调性训练，促进血液循环。
6. 肩部：提升女性灵秀肩部气质提升，改善扣肩驮背
7. 腰胯：削减腰、胯部多余脂肪，如风吹杨柳般的婀娜多姿
8. 腿部练习：加强腿部练习，让人身姿更加轻盈挺拔
9. 微笑练习：练出微笑的眼神，练出价值百万的微笑
 DAY 二：不1.高贵挺拔的站姿：休闲场合站姿气质提升. 商务场合站姿气质提升.社交场合站姿气质提升
2. 手位：休闲场合手位，商务场合手位，社交场合手位
3. 脚位：休闲场合脚位，商务场合脚位，社交场合脚位
4. 优雅婀娜的步态训练：生活步态、旗袍步态、T台步态
5.优雅高贵的坐姿：各种坐姿礼仪训练、坐姿脚位、手位、身位训练及坐姿气质提升
6. 形象礼仪：休闲场合形象礼仪，商务场合形象礼仪，社交场合形象礼仪，内外兼修形象提升指导。
 
 课程收获：从基本形体入手，为塑造优雅气质打好基础 全身各部位练xi，改善扣肩驼背等不良形体xi惯，改善腰背等不良健康状况 削减腰部、胯部多余脂肪，改变腿部线条，打造完美体形 学xi不同场合的站姿、坐姿、礼仪理论知识与实操练xi，塑造优雅气质  
听课对象：所有想要改善体形、提升气质的女生 亚健康状态职场女性 需要经常出xi不同场合的女性 从事品牌服务相关行业女性  

我们的愿景是：四季美学，美丽世界。
我们的使命是：让中国女性绽放生命之美。
我们的核心价值观是：美丽、喜悦、丰盛、爱!
联系我时，请说是在清远便民网看到的，谢谢！