青少年是接受新事物和生长发育时期，及时让他（她）们参加专业形体课程，灌输正确的形体观念，养成良好习惯的最佳时期。在青少年时期接受形体和礼仪的学习，不仅能让孩子健康的成长，培养良好的修养和气质，为日后拥有健康的体魄、健康的心态、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！
青少年正值茁壮成长之时，
青少年如何：
1.内强素质，外塑形象？
2.摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿等不良姿态？
3.在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养？
实践证明，通过三天的形体礼仪培训，孩子变漂亮了，也更开朗自信了！

一、【暑假精品班的目的】：
1、通过专业的形体训练，改善孩子们因长期学习与不良姿势带来的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问题；
2、提升孩子自信心，增强孩子美感；
3、让孩子与家人关系更加亲密，学会换位思考；
4、提升孩子们的礼仪风貌，在学校、社会、家庭做个懂礼、知礼、行礼的人；
5、培养孩子们的感恩珍惜，学会做一个有担当的人；
6、激发孩子们的表演欲，提升孩子的心里素质；

二、【课程大纲】
一、形体训练：
   1.坐姿训练
   2.蹲姿训练
   3.走姿训练（纠正内外八字等）
   4.表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
   5. 站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩，腿型不直等）
二、形体雕塑训练：美颈运动、肩部线条、挺拔的背影
      、灵活的双手、紧实的腹臀部训练；
三、礼仪修养：
  1.孝顺与感恩礼仪
  2.个人穿衣戴帽礼仪
  3.基本交际礼仪
  4、巩固训练：
针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。
三、【授课时间】：
开班时间为3整天集中训练（2019年8月26日-28日）。
三天制集训班时间（9:30--12:00、14:00--17:00）
四、【招生对象】:
身体健康，年龄8-18岁的小学生或初高中生
联系我时，请说是在清远便民网看到的，谢谢！